Corso di Judo per bambini e ragazzi ad Assago

Fondato in Giappone da Jigoro Kano nel 1882 e disciplina olimpica dal 1964, il judo — la “via della cedevolezza” — è uno sport da combattimento educativo in cui si sfrutta la forza dell'avversario a proprio vantaggio, con proiezioni (nage-waza) e tecniche di controllo a terra (ne-waza).

Si parte sempre dall'ukemi, l'arte di cadere in sicurezza, base di ogni progressione. Attraverso gioco e preparazione i giovani judoka sviluppano coordinazione, equilibrio, forza relativa e ambidestrismo e, insieme, autocontrollo, gestione dell'energia e rispetto per compagni e avversari, secondo il codice morale del judo.